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정신과의사가 알려주는 강철 멘탈 관리법 5 가지 1 나 싫다는 사람은 신경 끈다. 2. 배려는 해도 희생하지는 않는다. 3. 타인의 마음을 쉽게 추측하지 않는다. 4. 내 감정을 있는 그대로 존중한다.5. 잘자고, 잘먹고 운동군한이

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